Tuesday, September 09, 2014

十二种领带打法,男人必会,女人必学!


最潮流的穿衣打扮技巧,让你穿出国际范
一条小小的领带却有无数的打法,各种不同的领带结虽然看起来比较相似,其实背后都藏着不同的内容。为大家搜集了十二种领带打法,请拿出一条面料轻薄的领带开始学习吧。

十二种领带打法,男人必会,女人必学!
1. Piain Knot 平结
平结是男士们选用最多的领带打法之一。
几乎适用于各种材质的领带。
完成后领带打法呈斜三角形,适合窄领衬衫。
要诀:图中宽边在左手边,也可换右手边打;在选择“男人的酒窝”(形成凹凸)情况下,尽量让两边均匀且对称。

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2. Double Knot 双环结
一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感。
适合年轻的上班族选用。
要诀:该领带打法完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外,千万别刻意给盖住了。

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3. Cross Kont交叉结
这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领带打法。
对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。
交叉结的特点在于打出的结有一道分割线,适用于颜色素雅且质地较薄的领带,感觉非常时髦。要诀:注意按步骤打完领带是背面朝前。

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4. Double CrossKnot 双交叉结
双交叉结很容易体现男士高雅且隆重的气质,适合正式活动场合选用。
该领带打法应多运用在素色且丝质领带上,若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。
要诀:宽边从第一圈与第二圈之间穿出,完成集结充实饱满。

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5. Windsor Knot 温莎结
温莎结是因温莎公爵而得名的领带结,是最正统的领带打法。
打出的结成正三角形,饱满有力,适合搭配宽领衬衫。
该集结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带,集结也勿打得过大。
要诀:宽边先预留较长的空间,绕带时的松、紧会影响领带结的大小。

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6. The PrinceAlbert Knot亚伯特王子结
亚伯特王子结适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫,搭配浪漫质料柔软的细款领带。“国人的酒窝”两边略微翘起。
要诀:宽边先预留较长的空间,并在绕第二圈时尽量贴合在一起,即可完成此一完美结型。

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7. The Simple Knot简式结(马车夫结)
适用于质地较厚的领带,最适合打在标准式及扣式领口衬衫上。
简单易打,非常适合在商务旅行时使用。
其特点在于先将宽端以180度由上往下扭转,并将折迭处隐藏于后方完成打结。
这种领带结非常紧,流行于18世纪末的英国马夫中。
待完成后可再调整其领带长度,在外出整装时方便快捷。
要诀:常见的马车夫结在所有领带的打法中最为简单,尤其适合厚面料的领带,不会造成领带结过于臃肿累赘。

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8. The Trend Knot浪漫结
浪漫结是一种完美的结型,故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫。
浪漫结能够靠褶皱的调整自由放大或缩小,而剩余部分的长度也能根据实际需要任意掌控。
浪漫结的领带结形状匀称、领带线条顺直优美,容易给人留下整洁严谨的良好印象。
要诀:领结下方的宽边压以皱褶可缩小其结型,窄边也可将它往左右移动使其小部分出现于宽边领带旁。

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9. TheHalf-Windsor Knot半温莎结(十字结)
最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衣。
半温莎结是一个形状对称的领带结,它比普瑞特结略大而比温莎结小。
看似很多步骤,做起来却不难,系好后的领结通常位置很正。
要诀:使用细款领带较容易上手,适合不经常打领带的人。

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10. TheFour-Inohand 四手结
所有领结中最容易上手的,适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带。
通过四个步骤就能完成打结,故名为“四手结”。
它是最便捷的领带系法,适合宽度较窄的领带,搭配窄领衬衫,风格休闲,适用于普通场合。
要诀:类同平结。

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11. Trinity Knot(三一结)
Trinity Knot(三一结)的来源不明,也许是某人无聊在家研究系领带的时候创造的领带打法。这种领带结非常美,用三个部分交织成一个完美的三角。不过切记要用轻薄质地的领带来打这种领带结,不然就会让领带结显得特别粗重。

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用不同质地的领带来打TrinityKnot会有不同的效果,比如用光滑缎面质感的领带来打Trinity Knot就会加强华丽的效果。不过TrinityKnot一定要系得很紧,不然容易松垮下来。

十二种领带打法,男人必会,女人必学!
Trinity Knot的前面几个步骤有点类似温莎结的打法,只不过温莎结是用领带粗的那一头来打,而Trinity Knot用的是领带较细的那一头来打领带结。9和10两个步骤是最关键的步骤,系的时候要将领带面舒展整齐,不然最后的领带结效果会显得皱巴巴。

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12. Eldredge Knot(埃尔德雷奇结)
最 后向大家隆重推出的是EldredgeKnot,一个非常美但是非常复杂的领带结。来源大约是在08年某人在非常无聊的情况下发明的,然后他把视频教程发 到了Youtube上,于是这种领带结便由此走红。当然,也有人说Eldredge Knot是从Tumblr上流传出来的,真相具体是什么,现在已经不 得而知了。

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Eldredge Knot体现了完美的饱满,三角,和层次感,它让我们知道原来领带还可以这样系。不管谁看到这个领带结,一定都很想去挑战一下。下面就来一起学习吧。

十二种领带打法,男人必会,女人必学!
和 TrinityKnot一样,Eldredge Knot也是用较细的那一头来打领带的。前面的五个步骤是半温莎结的打法,在完成第一层领带结以后,再在 此基础上绕上一层。结束以后要把多出来的一小节领带藏到领带结后面去。和温莎结一样,Eldredge Knot也是适合宽领衬衫的领带结。



本篇文章摘取自网路

6种早餐吃法等于没吃且极具危害性

早餐很重要 正确吃早餐更重要【6种早餐吃法等于没吃且极具危害性】
一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做法了……

吃法一:“回味早餐”
早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
受欢迎原因:不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面。
专家评点:剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。
建议:吃剩的蔬菜尽量别再吃;把剩余的其他食物做早餐,一定要保存好,以免变质;从冰箱里拿出来的食物要加热透。

吃法二:速食早餐
早餐内容:各种西式快餐
受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,方便快捷而且味道也不错。
专家评点:这种高热量的早餐容易导致肥胖,油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐,午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外,这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。
建议:选择西式快餐做早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄入。另外最好不要长期食用。

吃法三:传统风味早餐
早餐内容:油条、豆浆
受欢迎原因:很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的“积蓄”。
专家评点:油条是高温油炸食品,跟烧饼、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后,营养素会被破坏,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期使用。
建议:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。

吃法四:零食早餐
早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。
受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备,以备不时之需。而早上起来后,时间不是很充裕,就往往顺手拿起零食做早餐了,方便快捷,
专家评点:平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的,但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐,那就是非常不科学的了。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的人体来说,是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵。
建议:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食,早餐食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。
  
吃法五:运动型早餐
早餐内容:路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……
受欢迎原因:上班一族的早晨都是在匆忙中度过的,尤其是住处离单位远的,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃……
专家评点:边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收;另外,街头食品往往存在卫生隐患,有可能病从口入。
建议:如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。
  
吃法六:“营养”早餐
早餐内容:水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物,就是缺了“营养价值不高”的主食。
受欢迎原因:这类早餐一般很受女性欢迎,因为主食是热量的主要来源,而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌……所以,各种高营养的食物都要吃,而热量则要减少。
专家点评:很多人都错误的认为主食仅仅提供热量,跟营养挂不上钩,其实碳水化合物也属于营养的范围,而且对人体极为重要,因为没有足够的热量供给,人体就会自动分解释放热量,长期不吃主食,会造成营养不良,并导致身体各种功能的削弱。另外,酸奶和西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纤维的水果,都不宜空腹食用。
建议:应该增加面包、馒头等主食,这类谷类食物。


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